ما هو المساج التايلندي؟
-
نوع قديم من التدليك يعتمد على التمدد والضغط.
-
مستوحى من الطب الآسيوي التقليدي وممارسات اليوغا.
-
لا يُستخدم فيه الزيت، ويُنفذ على أرضية مريحة أو سرير صلب.
الكلمة المفتاحية "المساج التايلندي" تم استخدامها في أول فقرة.
لماذا يزداد الطلب على المساج التايلندي في الكويت؟
-
الحياة اليومية بالكويت مليئة بالجلوس الطويل، والتوتر الذهني.
-
تغيرات الطقس والتكييف المستمر تؤثر على العضلات والمفاصل.
-
المساج التايلندي يمنح الجسم تمددًا طبيعيًا وتنفسًا أعمق.
كيف يختلف المساج التايلندي عن غيره؟
العنصر |
المساج التايلندي |
المساج السويدي |
نوع الحركة |
تمدد وضغط بالأطراف |
تدليك بزيت وحركات دائرية |
الوضعية |
على الأرض أو سرير صلب |
على سرير مع وسائد |
التأثير |
تنشيط الطاقة وتحفيز الدورة الدموية |
استرخاء عضلي وعقلي |
اللباس |
بدون زيت، يرتدي الضيف ملابس خفيفة |
عادة بدون ملابس مع غطاء |
من هو الشخص المناسب لهذا النوع من المساج؟
-
من يعاني من تيبس أو تصلب في المفاصل.
-
الأشخاص الذين يشعرون بالخمول أو قلة الطاقة.
-
من يحتاج إلى تحسين مرونة الجسم.
-
من يرغب في توازن داخلي بين الراحة والحيوية.
خطوات جلسة المساج التايلندي في ten spa – الكويت
المرحلة |
الوصف |
التقييم |
تحديد مناطق التصلب أو الخمول |
البدء |
تقنيات الضغط بواسطة اليدين والأكواع والركبتين |
التمدد |
تمارين مشابهة لليوغا تُنفذ بدقة |
التهدئة |
ختام هادئ يساعد على العودة التدريجية للحركة |
فوائد المساج التايلندي
-
يعزز مرونة المفاصل ويخفف من تيبس العضلات.
-
ينشط الدورة الدموية ويعيد التوازن للطاقة.
-
يُحسن جودة النوم ويرفع القدرة على التركيز.
-
يساعد في تقليل التوتر العصبي.
المساج التايلندي في Ten Spa – تجربة متكاملة
-
يُنفذ على يد معالجين مدرّبين من مدارس معتمدة.
-
بيئة مصممة بعناية للانسجام مع هذا النوع من العلاج.
-
يناسب ضيوف الكويت الباحثين عن حلول عملية للجسد والعقل.
قبل الجلسة: نصائح مهمة
-
تجنب تناول وجبة ثقيلة قبل الجلسة.
-
استشر المعالج إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية في المفاصل أو العمود الفقري.